打鼾，在許多成年人中是很常見的一種現(xiàn)象。雖然會(huì)有點(diǎn)讓人介意，但是并不會(huì)成為成年人的什么問題。但是，如果兒童出現(xiàn)打鼾的問題，那就需要引起注意了。兒童打鼾有幾種原因，其中最常見的是感冒引起的氣道阻塞。但是，孩子打鼾也有可能是阻塞性睡眠呼吸暫停的一種癥狀。

  氣道阻塞

  打鼾，盡管它可能會(huì)讓人有點(diǎn)介意，但是它在成年人中并不是一個(gè)問題。事實(shí)上，大約有10%或更多的兒童，偶爾也會(huì)產(chǎn)生這樣的噪音——睡眠時(shí)的呼吸困難，我們稱為打鼾。簡(jiǎn)言之，打鼾就是空氣到肺部的傳送出現(xiàn)阻塞或者空氣傳送不足的結(jié)果。

  引起氣道阻塞的情況，就會(huì)導(dǎo)致打鼾。例如，感冒時(shí)粘液分泌會(huì)比平時(shí)更多，這就有可能出現(xiàn)氣道阻塞；還有過敏，季節(jié)性的或常年的都有可能引起氣道阻塞的問題。

  阻塞性睡眠呼吸暫停

  然而，有1%到2%的兒童，打鼾都成為了一種更嚴(yán)重問題的癥狀，這種問題被稱為阻塞性睡眠呼吸暫停。對(duì)于這些兒童來說，氣道阻塞有可能會(huì)完全阻礙空氣的流動(dòng)。在呼吸暫停（被稱為無呼吸，即沒有氧氣供給身體的過程）后，這些兒童會(huì)醒來進(jìn)行刻意的呼吸，而且往往帶有嘈雜的喘息聲。

  這種更嚴(yán)重的阻塞情況，最常見的原因是扁桃體和甲狀腺腫大（后者是淋巴組織，比如），腫大后的大小相對(duì)于兒童的上呼吸道就太大了。其他的風(fēng)險(xiǎn)因素還有肥胖、神經(jīng)肌肉疾?。ū热缒X癱或肌肉萎縮），以及唐氏綜合癥的一些癥狀。

  上呼吸道系統(tǒng)結(jié)構(gòu)復(fù)雜，有超過30組肌肉在為身體這個(gè)的部分提供了多種功能：吞咽、說話、呼吸等。通常情況下，引起氣道崩潰和保持氣道通暢的因素是平衡的。某些上呼吸道問題，如扁桃體肥大和腺狀腫大，會(huì)破壞這種平衡。但是，在醒著的時(shí)候，肌肉會(huì)通過調(diào)節(jié)抵消這種情況。

  而睡著的時(shí)候肌肉緊張會(huì)自然減小，不會(huì)有這種抵消力，氣道就會(huì)崩潰。在晚上，一個(gè)患有阻塞性睡眠呼吸暫停的人會(huì)打鼾，會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停，會(huì)醒來很多次，這會(huì)打斷正常的睡眠周期，并且白天更加嗜睡。與阻塞性睡眠呼吸暫停有關(guān)的問題，還有發(fā)育延遲、遺尿和增長(zhǎng)滯緩。雖然許多年齡段的孩子都有這些問題，但是2到6歲的兒童是最常見的。

  區(qū)分阻塞性睡眠呼吸暫停與一般打鼾

  如何區(qū)分阻塞性睡眠呼吸暫停與不嚴(yán)重的打鼾呢？白天是不容易區(qū)分的，最有用的線索在夜晚。這種類型的打鼾：呼吸困難，呼吸暫停然后醒來，并伴有喘息，這就需要引起警惕了。有時(shí)，這些兒童會(huì)睡不著，或者是睡姿異常。

  許多時(shí)候，兒童打鼾都是直截了當(dāng)?shù)?，也很容易糾正。在孩子感冒時(shí)，教他在睡前擤鼻涕，把堵塞清空。治療季節(jié)性過敏也能緩解孩子打鼾的問題。但是，如果這些方法都不適用，孩子還是表現(xiàn)出了阻塞性睡眠呼吸暫停的一些癥狀，那么你就應(yīng)該帶著孩子去看兒科醫(yī)生了。

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